Teknik Posisi Kiper

amikiper - Post kali ini amikiper akan membahas tentang teknik memposisikan diri bagi seorang kiper dan tentunya agar gawang yang rekan - rekan jaga menjadi lebih aman : )


1.Posisi Shot Stopping

how:
kaki dominan menekuk lutut, kaki yang satu menempel lantai, tangan di regangkan
when:
ketika one on one, dengan rekan2 team di daerah pertahanan

2.Posisi standby

how:
kaki agak ditekuk, tangan dipaha
when:
ketika lawan membangun serangan

3.Posisi determinasi

how:

kaki agak dibuka, tangan diangkat keatas melebar
when:
ketika akan menerima serangan/freekick/penalty

4.posisi M

Rendah dan lebih rendah lagi. Banyak tembakan berasal dari jarak dekat dan menyusur tanah. kiper perlu mengkover sebanyak mungkin area tersebut. 

how:
tangan rapat dengan kaki terdekat, kaki ditekuk
Kedua Kaki menekuk membentuk X, ke dua telapak tangan menghadap depan setara lutut, jarak antara kaki dan tangan kira2 1-10cm disesuaikan. posisi pantat naik-turun selama diserang
when:

ketika menerima serangan untuk antisipasi tendangan jarak jauh bawah atau one on one

+:untuk bola atas dapat menambah daya pegas
-:luas area yang dibloking oleh badan kecil

Nah begitulah teknik teknik memposisikan diri saat menjaga gawang diberbagai situasi, semoga bermanfaat :)

sumber dari thread kaskus klik disini